2018年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.8 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

765 kcal 脂質: 3.48g | たんぱく質: 32.75g | 炭水化物: 3.10g.   朝食: Natural Life Colágeno, Agua com Limao Agua com Limao. 昼食: Trident Chiclete, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Ceratti Lombo Cozido Temperado. 軽食/その他: Cachaça, Skol Beats Sense. もっと...
週に2.1 kg減量中

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