2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1699 kcal
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脂質: 87.32g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 161.49g.
朝食: Яичница. 昼食: Майонез, Говядина Отварная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. 夕食: Красные Помидоры, Рыба Копченая, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой , Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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