2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1406 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 226.78g.
朝食: Delhaize Magere Melk, Nestlé Nesquik, Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, 2 Bruine Boterham. 昼食: Herta Hesp Superieur, Maizena, Delhaize Magere Melk, Colruyt Everyday Spirelli. 夕食: Delhaize Prepare van de Chef, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. 軽食/その他: Dr. Oetker Saroma Karamel. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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