2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
655 kcal
|
脂質: 23.20g | たんぱく質: 42.90g | 炭水化物: 69.91g.
朝食: Pişmiş veya Izgara Balık. 昼食: Doğal Peynir. 夕食: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). 軽食/その他: Pide Ekmeği, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Chicken Treat Fanta. もっと...
|
|