|
The way I was eating yesterday I knew I would gain weight today! I Don't have any excuses. I just have to watch myself better today and hope I will be more conscious in the future.
|
117.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
962 kcal
|
脂質: 36.96g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 132.56g.
朝食: Blueberry Pie (One Crust), So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Instant Coffee (made from Powdered), Market Pantry Chicken Breast Tenders. 昼食: Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate, Signature Select Spaghetti with Meat Sauce. もっと...
|
週に8.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|