2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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552 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 16.21g.
昼食: 光泉 優格, 雞肉, 豆腐, 金針菇. 夕食: 魷魚, 雞肉, 帶魚, 炒高麗菜. 軽食/その他: 小熊餅乾 餅乾（巧克力）. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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