2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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2192 kcal
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脂質: 80.39g | たんぱく質: 145.66g | 炭水化物: 244.53g.
朝食: Walnuts, Quest Apple Pie Protein Bar, Quest Apple Pie Protein Bar, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Avocados, Dried Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Cumin, Turmeric (Ground), Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. 昼食: MET-Rx Prime - Tan New!. 夕食: Trader Joe's Sliced Crimini Mushrooms, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Brussels Sprouts, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Oranges. 軽食/その他: Water, bills valerian root tea, Brandy. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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