2018年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1212 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 141.86g.
昼食: Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot, Ja! Gouda Mittelalt. 夕食: Uncle Ben's Risotto Tomaten & Italienische Kräuter. 軽食/その他: Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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