2018年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 26 kg.    残り: 1.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1408 kcal 脂質: 42.13g | たんぱく質: 38.51g | 炭水化物: 211.53g.   朝食: Banana. 昼食: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, REWE Bio Karotten-Walnuss-Brot. 夕食: Knorr Spaghetteria Quattro Formaggi. 軽食/その他: Nordzucker Stevia Zucker, Alpro Soya Sojamilch Light, Coffee. もっと...
1597 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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