2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
440 kcal
|
脂質: 18.39g | たんぱく質: 26.03g | 炭水化物: 43.20g.
朝食: Anchor Lighter Spreadable Butter, Low Calorie Fruit Flavored Drink (Calcium Fortified), Tea with Milk, Marmite Yeast Extract, Market Basket Seeded Rye Bread, Poached Egg. 軽食/その他: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Water, Low Calorie Fruit Flavored Drink (Calcium Fortified), Tea with Milk. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|