2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1067 kcal
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脂質: 45.37g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 110.07g.
朝食: 美國芝士, 富士蘋果, 拿鐵咖啡, 豬肉脯, 吐司. 昼食: 水餃, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 夕食: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜. 軽食/その他: GEMEZ Enaak（點心麵）, 喜年來 蛋捲. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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