|
Styvt ett kg lite kul första vecan
|
122.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
4135 kcal
|
脂質: 206.35g | たんぱく質: 132.22g | 炭水化物: 360.47g.
朝食: Rostat Vitt Bröd, Smör, Kaffe med Mjölk. 昼食: Coca-cola Coca-Cola (Burk), Odense Mandelmassa 50/50, Croissant. 夕食: Basmatiris (Kokt), ICA Färska Champinjoner, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Vispgrädde, Danish Crown Fläskfile, Gullök, Spendrups Bright Brew. 軽食/その他: Arboga Leverpastej, Kalles Kaviar, Polarbröd Råg Kaka. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|