2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1286 kcal
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脂質: 33.63g | たんぱく質: 108.84g | 炭水化物: 144.71g.
朝食: Сырники с Овсяной Мукой. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. 夕食: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Яблоко, Сырники с Овсяной Мукой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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