2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1387 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 159.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Варенье, Сметана , Творог 9%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Дружба. 夕食: Серовский Гормолзавод Творог Мягкий. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Дружба. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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