2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1554 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 188.50g.
朝食: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. 昼食: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Bolletje Spelt Knäckebröd , Beemster 30+ Oude Kaas. 夕食: Milbona Skyr Framboos, Lidl Braadworst Mosterd-Ui Gemarineerd, AH Geschrapte Worteltjes, Duc de Coeur Pommes Roseval . 軽食/その他: Mineola, Cherrytomaten, Verkade Karamel Zeezout, Banaan. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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