2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1393 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 82.86g.
朝食: Senseo Café, Aldi Jus d'orange, Jean Hervé Sirop d'agave, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: Oeuf Brouillé, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Leffe Ruby. 夕食: Sunny Via Sirop d'agave, Aldi Fromage Blanc 0%, Kiwi, Leader Price Vinaigrette Nature, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Oeuf Brouillé, Endive. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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