2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
1517 kcal
|
脂質: 129.24g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 15.88g.
朝食: Ашан Шампиньоны, Сало, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Умалат Сыр Адыгейский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Белокочанная. 夕食: Сало, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|