2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
1298 kcal
|
脂質: 29.52g | たんぱく質: 94.33g | 炭水化物: 169.45g.
朝食: Малина, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Щи с Курицей, Творожная запеканка. 夕食: Heinz Горошек Нежный, Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|