2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1393 kcal
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脂質: 72.69g | たんぱく質: 120.60g | 炭水化物: 64.40g.
朝食: Арахис, Мёд, Каждый День Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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