2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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2049 kcal
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脂質: 125.15g | たんぱく質: 168.79g | 炭水化物: 59.01g.
朝食: Schwarzwälder Schinken, Milfina Traunsteiner Großlochkäse, Gekochtes Ei, SPAR Premium Norwegischer Räucherlachs. 昼食: Butter, Maizena Maisstärke, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Blauschimmelkäse. 夕食: SPAR Mager Topfen, Sweet Valley Waldbeerenmischung. 軽食/その他: Layenberger 3 K Protein Shake Schoko Kaffee. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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