2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
643 kcal
|
脂質: 23.53g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: Mayones, Buah Naga, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Morin Selai Strawberry. 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng tanpa Daging. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|