2018年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
995 kcal
|
脂質: 25.17g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 152.89g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Сливки 10%. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин, Bubble Tea. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|