2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
|
1394 kcal
|
脂質: 57.15g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 169.39g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Мистраль Бурый Рис, Ашан Миндаль Сушеный, Кокосовая Стружка, Магнит Грейпфрут, Живой Кофе (200Мл., 5Гр). 昼食: Каждый День Цветочный Мед, Клюква, Яйцо Куриное, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Зародыши Пшеницы, Зеленый Лук, Редис, Красный Перец, Сельдерей, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Мистраль Нут. 夕食: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|