2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1800 kcal
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脂質: 47.06g | たんぱく質: 165.12g | 炭水化物: 173.47g.
朝食: Tortillas de Maíz, Huevo, Papa Cocida, Huevo Revuelto, Gamesa Hot Cakes Tradicional. 昼食: Frijoles Refritos, Lala Queso Manchego, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Baguette. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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