2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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638 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 21.59g.
朝食: Coffee. 昼食: Perkins Restaurant Green Beans with Bacon, Great Value Broccoli & Cauliflower, Egg, Flaxseed Seeds, Simply Nature Chia Seeds, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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