2012年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.0 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 5日:
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1397 kcal
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脂質: 81.44g | たんぱく質: 126.64g | 炭水化物: 35.71g.
朝食: natural sausage, egg, swiss cheese, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 夕食: Dole Salad, queso, black olives, tomato, low fat greek yogurt, sour cream, ranch ip, pork and beans, cauliflower, chicken breast. 軽食/その他: chicken drummet, cheese, turkey, brewed coffee, half and half, egg. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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