2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1029 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 29.56g.
昼食: Cenouras, Bacon, Publix Caprese Salad, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Lucerne Cream Cheese, Salada Caesar. 軽食/その他: Manitoba Harvest Hemp Pro 70 Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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