2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1136 kcal
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脂質: 45.18g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 130.95g.
朝食: Сыр Российский, Хек Запеченный, Картошка Печеная. 昼食: Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Roshen Ромашка, Рошен Печенье "Эсмеральда" с Шоколадом. 夕食: Банан, Творог 9%, Мрия Желе. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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