2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
|
706 kcal
|
脂質: 33.69g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 56.23g.
朝食: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Витаминный, Язык Свиной. 夕食: Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|