2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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312 kcal
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脂質: 11.36g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 45.79g.
朝食: Requeijão, Seven Boys Pão de Sanduíche - Leite, Integralle Bolo de Brigadeiro, Doutor Nature Vital 4K. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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