2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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794 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 71.60g.
朝食: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. 昼食: Bloemkool, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 夕食: Calvé Pindakaas (10g), Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Tijger Bruin. 軽食/その他: Koetjesreep Koetjesreep Mini. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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