2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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2235 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 113.74g | 炭水化物: 308.83g.
朝食: Salsa de Soja, Salsa de Soya (Soja), Cebollas Cocidas Maduras, Arroz Blanco, Hígado. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crema Chantilly, Sushi con Verduras, Carbonada, Vegetales Salteados, Robinson Crusoe Surtido de Mariscos, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella, Riñon, Chinchulin. 軽食/その他: Durazno, Banana, Peras, Godet Gelatina Light. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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