2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.6 kg これまでの減量分: 15.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2235 kcal 脂質: 65.06g | たんぱく質: 113.74g | 炭水化物: 308.83g.   朝食: Salsa de Soja, Salsa de Soya (Soja), Cebollas Cocidas Maduras, Arroz Blanco, Hígado. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crema Chantilly, Sushi con Verduras, Carbonada, Vegetales Salteados, Robinson Crusoe Surtido de Mariscos, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella, Riñon, Chinchulin. 軽食/その他: Durazno, Banana, Peras, Godet Gelatina Light. もっと...
1700 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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Orne1511の体重の記録


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