2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1618 kcal
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脂質: 99.22g | たんぱく質: 89.39g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Nanica, Ovo, Iogurte de Frutas Magro. 昼食: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). 夕食: Hortifruti Abacate. 軽食/その他: Forno Mágico Peta, Italac Leite Integral. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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