2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
|
2004 kcal
|
脂質: 89.70g | たんぱく質: 111.90g | 炭水化物: 171.91g.
朝食: Aldi Süssli, Kaffee (Gemahlen), Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Kölln Knusper Klassik. 昼食: Kartoffelsalat, Tomatensoße, Thermomix Tomatenpesto, Zucchini, Hähnchenbrust. 夕食: Gold Meat Magere Fleischsülze, Real Quality Surimi-Sticks, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Sanella Russischer Zupfkuchen. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|