|
За первую неделю ничего не изменилось(
|
69.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
|
1509 kcal
|
脂質: 36.88g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 252.76g.
朝食: Фруктово-Ореховая Смесь, Fruttis Йогурт 5%, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Картофель Фри, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). 夕食: Макароны Отварные, Желатиновый Десерт, Редька. 軽食/その他: Зефир, Красное Яблоко, Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|