2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
|
1119 kcal
|
脂質: 23.63g | たんぱく質: 38.67g | 炭水化物: 152.06g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сладкий или Горький Шоколад, Мёд, Своя Линия Курага, Яблоко Зеленое, Апельсин, Своя Линия Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Паста с Морепродуктами. 夕食: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Сахаром, Приготовленные Мидии. 軽食/その他: Hoegaarden Пиво . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|