2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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925 kcal
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脂質: 4.20g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 121.46g.
朝食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Tassimo Petit Déjeuner, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. 昼食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Citron, Carrefour Oignons Émincés, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Citron, Salade Verte. 軽食/その他: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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