2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1657 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 181.40g.
朝食: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Cornflakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. 昼食: Aldi Norpak Lighter, Tomatoes, Hovis Medium White Bread, Sainsbury's Cheddar Cheese. 夕食: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Smoked Cod, Birds Eye Rice Fusions Golden Vegetable. 軽食/その他: Chocolate Icing, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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