2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1969 kcal
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脂質: 76.58g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 247.89g.
朝食: Jumbo Amandelmelk Ongezoet, DieetPro Eiwitshake. 昼食: AH Ongebrande Cashewnoten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, DieetPro Eiwitshake. 夕食: Friet Speciaal, Frikandel Speciaal, Bamischijf. 軽食/その他: Bavaria Alcoholvrij Bier, Dolce Gusto Cortado, Mandarijn, Appel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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