2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1465 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 103.61g | 炭水化物: 212.46g.
朝食: Edeka Putenbrust Geräuchert, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel , Birnen, Roggen Knäckebrot. 昼食: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel , Gemischtes Gemüse (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Ikea Zimtschnecke, Ikea Zimtschnecke. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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