|
Vorige week door de antibiotica flink aan de race geweest dus dat ging lekker voor mijn gewicht. Nu heb ik als vanouds weer moeite met de stoelgang dus dat zie ik op de weegschaal terug. Gelukkig nog wel onder de 80
|
79.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 79.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
|
1117 kcal
|
脂質: 61.49g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 85.99g.
朝食: Lijnzaad Zaden, Appel, Havermout, Banaan, Linessa Kwark. 昼食: Prei, Spitskool, Olijfolie, Ei, Milbona Karnemelk, Aldi Gerookte Noorse Zalm. 夕食: Aldi Casselerrib, Erwtensoep, Roggebrood. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|