2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1591 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 223.06g.
朝食: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 昼食: Dinkelvollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Karotten, TiP Geflügelwiener. 夕食: Dinkelvollkornbrot, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener, Rama Rama mit Butter, Karotten, Kartoffeln, Schalotten. 軽食/その他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Reine Buttermilch, Äpfel, Mars Mars Minis, Haribo Monster. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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