2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1722 kcal
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脂質: 33.95g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 263.28g.
朝食: Maribel Marmellata di Fragole [30% Calorie in Meno], Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Maribel Marmellata di Fragole [30% Calorie in Meno]. 昼食: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fidel Piselli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Aia Petto di Tacchino al Forno (Aequilibrium). 軽食/その他: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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