2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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3577 kcal
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脂質: 167.98g | たんぱく質: 172.99g | 炭水化物: 318.97g.
朝食: Cameo Vitalis Light Croccante Cioccolato, Fage Fruyo 0% Caffè. 昼食: Wasa Integrale, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Kraft Sottilette Light, Le Naturelle Albume d'uovo. 夕食: Brioche, Mulino Bianco Abbracci, Light Beer, Potato French Fries, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Cheddar or American Type Cheese, Creamed Onions (from Fresh), Carrefour Speck, Bofrost Black Angus Burger, Bread. 軽食/その他: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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