2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
|
1207 kcal
|
脂質: 58.72g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 116.61g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Аморе Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной, Помидор Гриль, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Помидоры, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. 夕食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Вареные Макароны. 軽食/その他: Икра, Белый Хлеб. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|