2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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894 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 112.45g.
朝食: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 昼食: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Добрый Сок Персик-Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Макдоналдс Макфлури. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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