2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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2673 kcal
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脂質: 80.46g | たんぱく質: 115.44g | 炭水化物: 364.58g.
朝食: Combo Trinkschokolade, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Aldi Apfelmus, Aldi Maelkebotte, Zucker, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Mehl. 夕食: Birnen, Pink Lady Äpfel, Aldi Forellenfilets. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Milchbubis. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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