2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
|
1572 kcal
|
脂質: 62.50g | たんぱく質: 108.30g | 炭水化物: 147.26g.
朝食: Банан, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Nordic Геркулес Финский, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. 昼食: Горянка Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофельно-Капустная Запеканка с Фаршем. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дайкон, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. 軽食/その他: Савушкин Хуторок Творог 1%, Ратибор Варенье Ежевичное, Фуджи Яблоко. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
70件のうち1-20件を表示
 コメント
Доброе, Наташенька😊😘
Спасибо! Наконец-то я посинела😁
2018年 02月 9日 投稿者: ryzhik_86
|
Поздравляю с синевой значит ))))
2018年 02月 9日 投稿者: eraterina
|
2018年 02月 9日 投稿者: ryzhik_86
|
Юлечка ты синенькая🤗🤗🤗 Доброе утро!☕ Солнечного дня тебе🌞
2018年 02月 9日 投稿者: Танюшка С.
|
Доброе утро, Танечка!😊😙 и тебе солнечного дня и позитивного настроения!🌞 как твоё самочувствие? Выписали с больничного?
2018年 02月 9日 投稿者: ryzhik_86
|
ЗдОрово!
Поздравляю!
Доброе утро!
2018年 02月 9日 投稿者: Екатерина II
|
Юля, 👍! тоже по субботам взвешиваешься?)
2018年 02月 9日 投稿者: natalia_1900
|
2018年 02月 9日 投稿者: ghbvth734
|
Екатерина, доброе утро!:) спасибо большое:)
2018年 02月 9日 投稿者: ryzhik_86
|
Наташ, или пятницам, или по субботам, перед пищевым развратом в общем:)))
2018年 02月 9日 投稿者: ryzhik_86
|
2018年 02月 9日 投稿者: ryzhik_86
|
2018年 02月 9日 投稿者: elenaatlanova1969
|
😆 нам скоро понадобятся смайлики с ярко выраженной талией) стройные))
2018年 02月 9日 投稿者: natalia_1900
|
elenaatlanova1969, спасибо:)
2018年 02月 10日 投稿者: ryzhik_86
|
Наташ, а мне эти кругляши нравятся😁
2018年 02月 10日 投稿者: ryzhik_86
|
Наташ, у нас сегодня с подругами поход по кино/кафе/магазинам:))) думаю, разврату быть, пищевому так уж точно😂
2018年 02月 10日 投稿者: ryzhik_86
|
Наташа, и это правильное решение, я считаю😁
2018年 02月 10日 投稿者: ryzhik_86
|
и мне тож, Юль.. я их даже собираю)) ☺️
2018年 02月 10日 投稿者: natalia_1900
|
Какой смайл тебе подкинуть в коллекцию?)
2018年 02月 10日 投稿者: ryzhik_86
|
Натуль, вот и я так считаю) раз в месяц нажрешься от души и худеешь себе потом спокойно, без срывов всяких 😂😂😂
Ленту листаю, опять наплыв малоежек каких-то, мужики едят на 1500..я ем больше мужика получается😂
2018年 02月 10日 投稿者: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|