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Результат)))
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101 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1298 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 140.43g.
朝食: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: Гречка с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо Всмятку, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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