2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1734 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 103.58g | 炭水化物: 180.52g.
朝食: Chá (Infusão), Mel, Quaker Farelo de Aveia, Frimesa Iogurte Desnatado, Mamão. 昼食: Tempura de Vegetais, Desfrutti Grelhados Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sashimi de Salmão. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso, Frimesa Iogurte Desnatado, Suco de Goiaba, Regina Queijo Prato Lanche, Pão Integral. もっと...
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